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牛奶:多种品类,如何选对助健康
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【奶及奶制品营养丰富,市场选择多样引关注】奶及奶制品不仅能提供优质蛋白质,还是钙的良好来源,充足摄入有益人体健康,对肌肉和骨骼尤其有益,儿童青少年需每天足量摄入。市场上奶类品种繁多,如牛奶、羊奶等,其中牛奶饮用者较多,还有早餐奶、舒化奶及低脂奶、脱脂奶等产品。至于如何选择,成为消费者关心的问题。 (:贺